慢性鼻炎该如何进行养生？
【内容导读】慢性鼻炎是如何进行养生的?连云港耳鼻喉专科医院耳鼻喉特色诊疗中心耳专家提醒，慢性鼻炎患者应该应该以下几点：
1、增加体育锻炼：选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。
2、鼻塞时不可强行擤鼻：以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
3、采用自我按摩手法：用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，用中指揉按在鼻翼两旁，作旋转状按摩，两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
4、用温开水将鼻腔结痂洗净：再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，至鼻腔微痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
5、饮食宜易消化吸收食物：忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
【专家提示】积极有效的治疗慢性鼻炎是也是鼻炎养生中最最重要的一项，但是在治疗的过程中，选择正规专业的大医院是非常重要的。
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【温馨提醒】得了慢性鼻炎及时治疗是非常必要的。如果您还有疑问或其它方面的问题进行咨询，请“在线咨询”专家，或拨打我们的健康热线0518-85833227了解详情。
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