慢性鼻炎该如何进行养生?

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【内容导读】慢性鼻炎是如何进行养生的?连云港耳鼻喉专科医院耳鼻喉特色诊疗中心耳专家提醒,慢性鼻炎患者应该应该以下几点:

1、增加体育锻炼:选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。

2、鼻塞时不可强行擤鼻:以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

3、采用自我按摩手法:用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,用中指揉按在鼻翼两旁,作旋转状按摩,两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

4、用温开水将鼻腔结痂洗净:再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,至鼻腔微痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。

5、饮食宜易消化吸收食物:忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

【专家提示】积极有效的治疗慢性鼻炎是也是鼻炎养生中最最重要的一项,但是在治疗的过程中,选择正规专业的大医院是非常重要的。

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【温馨提醒】得了慢性鼻炎及时治疗是非常必要的。如果您还有疑问或其它方面的问题进行咨询,请“在线咨询”专家,或拨打我们的健康热线0518-85833227了解详情。

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    连云港耳鼻喉专科医院院长,从事耳鼻喉疾病诊疗工作30余年。拥有丰富的临床诊疗经验,能熟练运用耳鼻喉科各种内窥镜检查和微创手...【详情】

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    连云港耳鼻喉专科医院副院长,20年专职于耳鼻喉临床工作研究,拥有丰富的一线临床诊疗和实践经验,不断发展微创、无痛手术治疗耳鼻喉疾病...【详情】

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    从事耳聋耳鸣诊疗工作40余年,曾任连云港市第二人民医院耳鼻喉科主任,拥有丰富的一线临床诊疗和实践经验,不断发展和完善耳聋...【详情】

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