鼻息肉是指鼻腔内的赘生物，容易让患者出现鼻塞的情况，从而对生活和健康都有危害。而在日常生活中做好鼻息肉的预防工作则能减少鼻息肉的发生，避免健康受到侵害。那么，预防鼻息肉需要做好哪些方面的工作呢？下面将由连云港耳鼻喉专科医院专家为您介绍。
预防鼻息肉需要做好哪些工作
1、饮食上要避免过多的食用刺激性食物，如辛辣、油炸以及炙烤等，以防对鼻息肉造成刺激，使鼻息肉出现水肿的情况。
2、生活上要起居有常，不要经常的熬夜，保障充足的睡眠，以防止身体抵抗力的下降使细菌对鼻黏膜造成损伤，从而诱发鼻息肉。
3、香烟中的有害物质容易对鼻腔造成刺激，进而使鼻黏膜出现充血水肿的情况，导致鼻息肉的发生。所以，预防鼻息肉要戒烟戒酒。
4、鼻炎、鼻中隔偏曲以及鼻甲肥大等疾病，如果治疗不及时或者治疗不当，都会对鼻黏膜造成一定的刺激，所以做好相关疾病的防治工作也能预防鼻息肉的发生。
5、平时多参加一些体育活动，以便增强体质和身体的抗病能力，减少疾病的发生，这也是预防鼻息肉的常见方法。
6、保持室内通风，防治室内通气因长时间不流通而变得浑浊，从而对鼻腔造成刺激。另外，还要避免长时间呆在空调房里。
7、经常的用盐水对鼻腔进行清洗，这样有利于保持鼻腔的清洁，从而避免病菌对鼻黏膜造成刺激，减少鼻息肉的发生。
